アナル開発の進め方

広げる作業ではありません

肛門の内側の括約筋は、自律神経が動かしています。驚いたり緊張したりすると、本人の意思と関係なく締まります。開発と呼ばれているものの中身は、この筋肉に「ここでは締まらなくてよい」と覚えさせていく過程です。

したがって、力ずくで広げようとするのは目的から外れています。痛い思いをさせると、体は「ここは危険だ」と学習して、次はもっと強く締まります。作業として逆方向に進んでしまいます。

うまく進んでいる時の目安は、太さが上がったことではなく、力を抜いていられる時間が延びたことです。

進め方の順序

急がないこと以外に難しい要素はありません。おおよそ次の順序です。

• 1. 外側に触れるだけ／潤滑剤をつけて、周囲に触れます。力が抜けている状態を確かめるところまでで終えて構いません。
• 2. 入口に触れる、少しだけ押す／入れようとせず、触れている状態に慣れます。締まったらそのまま待ちます。押し込みません。
• 3. 指を1本、ゆっくり／入ったら動かさずに止めます。慣れるまで待ってから、少しずつ動かします。痛みが出たらその日は終わりです。
• 4. 時間を延ばす／太さを上げる前に、力を抜いていられる時間を延ばします。ここを飛ばすと次で痛みが出ます。
• 5. 太さを少し上げる／指2本、あるいは細めの道具へ。同じ日に一気に上げないでください。

1回のセッションで2段階以上進めようとすると、たいてい痛みが出ます。物足りないくらいで終えるのが、結果的にいちばん早く進みます。

潤滑剤は惜しまない

肛門と直腸の粘膜は自分で濡れません。潤滑剤なしで進めるという選択肢は最初からありません。

アナル用の、粘度が高くて長持ちするものを選んでください。膣用の水性潤滑剤でも使えますが、乾きが早いので、こまめに足す必要があります。乾いてきたと感じた時点で、すでに摩擦が起きています。

「多すぎるかな」と思うくらいでちょうどよいと考えてください。足りないことによる失敗のほうが、多すぎることによる失敗よりずっと多いです。

道具を使う場合は、潤滑剤と素材の相性に注意が必要です。詳しくはおもちゃのページに書いています。

やってはいけないこと

• 痛みを我慢して続ける／粘膜が切れます。切れると回復まで時間がかかり、次から体が身構えるようになります。
• 期限を決めて追い込む／「今週中に」と決めると急ぎます。急ぐと痛みが出て、結果的に遠回りになります。
• 爪を伸ばしたまま行う／粘膜は薄く、簡単に切れます。短く整えるか、手袋を使ってください。
• ベースのない道具を使う／体内に入ってしまうと自力では取り出せません。必ず抜け止めのある形状のものを選んでください。
• アナルに触れた指や道具で、そのまま膣に触れる／膀胱炎や膣炎の原因になります。
• 下痢や便秘のとき、痔があるときに行う／痛みや出血につながります。痔がある場合はまず受診してください。

期間の目安について

よく「どのくらいかかりますか」と聞かれますが、個人差が大きく、目安を出すこと自体があまり役に立ちません。数回で慣れる方もいれば、月単位でゆっくり進める方もいます。

目安を決めると、それに追いつこうとして急いでしまいます。急ぐことがいちばんの失敗要因なので、期間は決めないほうがうまくいきます。

やめてしばらく空いても、ゼロに戻るわけではありません。間隔が空いたことを気にする必要はありません。

最初の1回を、慣れた相手と

一人で進める場合、いちばん難しいのは「どこで止めるか」の判断です。痛みが出てから気づくことになりがちで、その一度で苦手意識ができてしまうことがあります。

当サイトの初回0円体験では、この工程を慣れたスタッフと行えます。進める速さも、潤滑剤の量も、こちらが合わせます。外側に触れるところまでで終えても構いませんし、痛みが出た時点で中止できます。料金は0円のままです。

一度、痛くない状態を体が知っておくと、その後を一人で進めるときもかなり楽になります。ご相談だけでも構いません。

なお、行為としてではなく施術として受けたい、オイルで骨盤まわりからほぐしてほしい、という場合は姉妹サイトのアナル開発マッサージ（analmassage.jp）のほうが目的に合います。同じ0円の条件でご案内しています。

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